kiedy brac

co to za testy, przez ktoore nie możesz brać witamin...? jak ostatnio u ciebie z treningiem (intensywność)? regeneracją? kiedy ostatnio miałeś przerwę w treningach? ps. Żeń-szeń

Dzięki wielkie za pomoc, a kreatyne kiedy zacząć brać? W ostatnim tygodniu cyklu czy później jeszcze? ;>

to teraz wymień mi dokładnie co mam kupić, jak to brać i dopasujcie mi co jak i kiedy jeść :P bo się już zgubiłem za dużo tego :)

Pomyliłem sie zostawiam- 1.X-TREAM CREATINE/INKOSPOR (w proszku) 2.MUTANT MASS/PVL 3.WHEY PROTEIN ISOLATE/OLIMP 4.VITA-MIN plus/OLIMP 5.CHELA-MIN/OLIMP A mutant mass kiedy mam brac? Pisze ze tylko po treningu.

Aha no i to przed brac czy kiedy?

ale mam carbo wiec chyba dextro nie bedzie juz dodatkowo potrzebne? Co sądzicie o tym zestawieniu ,mam 25 lat ,cwicze juz 8 miesiecy. Moze ktos napisac jak to wszystko brac bo troche duzo tego;) co z czym i kiedy. bo dawki znam. dziekuje za odpowiedzi i prosze o wiecej.

Hmm 1-4 tydzień - metanabol - 30-40mg dawka dzielona po 10mg 1-16 tydzień - enan 500 mg tygodniowo ( poniedziałek czwartek 250 mg ) Taki cykl teraz jakie ochronki na wątrobe i co brać w czasie cyklu żeby nie było gino oraz ile dziennie? Jakie PCT i ile HCG oraz kiedy?

nie ogarniam tego.. jak moze masa miesniowa Ci spadac kiedy przestajesz brac krete i to w 2-3 dni? %-) nie zmieniajac nic w diecie, nie obcinajac kcal, bedac na duzym plusie.. to nie jest od kreatyny uzaleznione.. jedyna zmiana jak moze byc widoczna to ewentualnie utrata wody jezali takawa naciagnałes na cyklu.. nie ma opcji zebys tracil [...]

Witaj. nie musisz stosować fazy nasycenia. Kreatyne możesz brać tak: dni treningowe 2x po 5g (przed i po treningu) dnt 5g kiedy chcesz. Cykl może trwać do 12 tyg nawet Co do wody to powinno sie pic 1.5l lub zalezy od osoby Zmieniony przez - danielosky w dniu 2016-08-15 17:36:35

saw zawiera w składzie kreatynę przyjmując od tak możesz brać go do kiedy działa, natomiast przed cyklem kreatynowym na jakiś chociaż miesiąc lepiej zaniechać jego stosowania.

[...] brac bialko. A co myslicie o tym polaczeniu?? Jesli chodzi o diete to ja troche zmodyfikuje gdy wroce do treningow bowiem na sniadanie bede jadl kanapki z razowego i do tego troche twarogou i szynki ( tzn. w dni kiedy bede mial rano trening pilki noznej) a po treningu owsianke( z zarciem sie nie przejmuje bo biore po 3 pojemniki do szkoly.

Zalatwilem Tamoxifen-EGIS 20mg, 30 tab ,jak to brac z clomidem. Czy taksamo jak nolve ? Jezeli tak to prosze napiszcie od kiedy przechpdze na 1/2 tab.

Mono+ester to raczej dziwne polaczenie - jak juz chcesz brac ester to najlepiej sam badz z jablczanem/cytrynianem napisz o swoich cyklach na kreatynie ile ich bylo, czy to bylo tylko mono, jakie efekty miales i kiedy po raz ostatni brales kreatyne.

[...] że w Twoim przypadku najważniejsze jest to, abyś sporo jadł, oczywiście nie słodyczy czy fastfoodów, ale budowanie diety bym ogólnie jeśli o tym myślisz odradzałbym. Jedz kiedy jesteś głodny i jedz tyle ile Cię nasyci. Rozwijasz się i potrzebujesz dużej ilości pożywienia. Jeśli chodzi o przybranie na wadze to możnaby wnioskować, że być może [...]

Ok. To dietę zacznę stosować. Ale mam pytanko odnośnie kreatyny. Mam juz pare cykli za soba i była to przeważnie mono kreatyna. Wiec chciałbym odmienić tę monotonnie. Możecie mi zaproponować dobrą kreatynę? No i przy wielu sprzecznych testach, to kiedy ją najlepiej brać by zrobić dobrą pompę? A co sądzicie o tym sterol complex? Dzieki i pozdrawiam

ale kiedy ma brac tribulusa na odblok po cyklu odrazu??

Odżywka białkowa służy w celu uzupełnienia białka w diecie. Nie ma tak, że mam pić wtedy czy wtedy i rozpuszczać w konkretnej ilości wody itp. Po prostu to uzupełnienie BRAKÓW. Czyli np. miałem zjeść ryż z kurczakiem i oliwą (wszystko wyliczone), ale nie mam ochoty, skończył mi się jeden z produktów, nie chce mi się gotować czegoś tam itp. To [...]

a no mozna mozna ostatnio koleszka na silowni chalil sie ze kupil je na allegro. i ze juz nie nie moze doczekac kiedy zacznie je brac ciekaw jestem jak mu bedzie szlo po tym. myslicie ze osiagnie jakies efekty?

kiedy zaczas brac i mozesz napisac to jakos tak zebym zakminil bo nie bardzo z cyframi mam do czynienia w zyciu :)

[...] 2 dni jeden strzal propionatui tak 3razy , a za 4 omena(2dni po 3strzale propa) nastepnie znowu 3strzaly propa co 2dzien i omka i tak az do wyczerpania zapasow wylicz sobie kiedy skonczy sie czykl i metke zacznij brac po 15mg dziennie tak zeby ostatnia tabletke wziasc w 21dniu po ostatnim strzale omki co do oslonek - pytanai niezadales wiec [...]